Psikolojik Danışmanlık Nedir?
Psikolojik danışmanlık, bireyin duygusal, düşünsel ve davranışsal süreçlerini güvenli bir ortamda ele almayı amaçlayan profesyonel bir destek alanıdır. NOLA’da psikolojik danışmanlık; öğrencinin akademik sürecini etkileyen kaygı, stres, motivasyon ve odaklanma gibi konulara odaklanır.
Bu süreç, öğrencinin yalnızca sınavlara değil; kendini tanımasına ve süreci daha dengeli yönetmesine katkı sağlamayı hedefler.
Hangi Konular Ele Alınır?
Sınav kaygısı ve performans baskısı
Stres ve duygusal yük
Motivasyon ve
hedef odaklanma
Odaklanma ve
dikkat sorunları
Akademik süreçte yaşanan duygusal dalgalanmalar
Her öğrenci için ele alınan başlıklar farklılık gösterebilir; süreç bireysel ihtiyaçlara göre şekillenir.
Kimler İçin Uygun?
Psikolojik danışmanlık;
-
Sınav sürecinde yoğun kaygı yaşayan
-
Akademik baskı altında zorlanan
-
Duygusal olarak tükenmiş hisseden
-
Odaklanma ve motivasyon sorunları yaşayan
-
Süreci daha sağlıklı yönetmek isteyen
öğrenciler için uygundur.
NOLA’da Psikolojik Danışmanlık Nasıl İlerler?
Süreç, öğrencinin hazır oluşuna ve ihtiyaçlarına göre şekillenir; tek tip bir model uygulanmaz.
-
İlk görüşme ve ihtiyaçların değerlendirilmesi
Öğrencinin yaşadığı zorlukları, bu sürece nasıl geldiğini ve beklentilerini güvenli bir ortamda birlikte anlamaya odaklanırız.
-
Danışan-danışman arasında güvenli bir çerçeve oluşturulması
Etik ilkeler, gizlilik ve profesyonel sınırlar netleştirilerek öğrencinin kendini rahatça ifade edebileceği bir ilişki kurulur.
-
Belirlenen konular üzerinden yapılandırılmış görüşmeler
Kaygı, stres, motivasyon ya da odaklanma gibi başlıklar; öğrencinin hızına ve ihtiyacına göre ele alınır.
-
Sürecin düzenli olarak gözden geçirilmesi
Görüşmelerin öğrenci üzerindeki etkisi takip edilir, ihtiyaçlar değiştikçe süreç yeniden değerlendirilir.
Görüşmeler, etik ilkelere ve gizlilik esasına uygun şekilde yürütülür.
NOLA’nın Yaklaşımı
NOLA Akademi’de psikolojik danışmanlık, hızlı çözümler ya da hazır reçeteler sunmayı hedeflemez. Amaç; öğrencinin kendini daha iyi tanımasına, duygularını anlamasına ve akademik süreciyle daha dengeli bir ilişki kurmasına destek olmaktır.